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Open d'ergomètre - Aviron Indoor Drôme Ardèche- Ouvert à Tous

 


Septembre à la rame

Initiations gratuites du 7 septembre au 1er octobre

1. Les Horaires

Jeunes (- de 18 ans) :

Mercredi et Samedi, rendez-vous à 14h.

Adultes :

Samedi matin à 9h30

Lieu : Base d'aviron, Tain Nord.

Tél. 04 75 08 44 88 (aux horaires ci-dessus)

2. Déroulement d'une séance

2.1. En arrivant

Je me présente à l'accueil, pour enregistrer ma licence gratuite Septembre à la Rame (Nom, Prénom et date de naissance).

Le matin café et l'après-midi boissons fraîches offertes.

2.2. La séance

Brève présentation du club et explication technique du geste.

Sortie en bateau à 4 avec barreur, accompagnés de rameurs expérimentés et des encadrants.

Accès libre à la salle des rameurs et au bateaux d'initiation individuels

4. J'adhère

J'ai fais un essai et cela m'a beaucoup plu, ou je connais déjà l'aviron, j'adhère en téléchargeant mon bulletin d'inscription.

Dossier inscription

5. J'en fais profiter mes amis

Je souhaite partager ma bonne expérience de l'aviron, je télécharge le document d'information sur septembre à la rame.

Flyer initiation

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