Nouvelle saison qui commence

La saison 2019-2020 va bientôt commencer ! Pour tout les anciens rameurs, le club ouvre ses portes le samedi 31 août aux horaires habituels et la reprise officielle des entraînements sera le mercredi 4 septembre avec le début Septembre à la Rame.

Pour tout les nouveaux qui veulent venir essayer notre sport qu’est l’aviron, un sport complet qui fait travailler l’ensemble du corps et accessible dès 10 ans. Pour les jeunes le club vous est ouvert le mercredi de 14h à 17h ainsi que le samedi de 14h à 17h. Pour les adultes le club vous accueille le samedi matin de 9h30 à 12h ainsi que le dimanche de 9h30 à 12h.

Vacances de Février programme

* Programme des vacances :

 

Semaine 1 (du 18 au 24 février) :

19-20-21 : stage pour ceux inscrits, repos pour les autres

samedi 23 journée : remontage des bateaux du stage, participation au Salon des vins selon planning établi et “décrassage” sur l’eau 6km

 

Semaine 2 (du 25 février au 3 mars) :

mardi 26 matin (9h30-12h) : activité au sol pour les cadets juniors (J15-J18), ergo pour les minimes (J12-J14)

mercredi 27 après-midi : entraînement habituel, toutes catégories

samedi 2 mars matin : 10h muscu pour les cadets juniors (J15-J18)

samedi 2 mars après-midi : entraînement habituel toutes catégories + démontage et chargement des bateaux pour les cadets (J15-J16)

dimanche 3 mars : tête de rivière à DECINES (69) pour les cadets/cadettes (J15-J16) + un double J14 Tom Camille