Pour cette nouvelle saison 2018-2019, les séances d’AviFit ont repris au club SNTT. Elles ont lieu tous les mardis à partir de 19h00.

Pour rappel, l’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne,…), il s’agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.

Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d’elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

–> Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Christophe MARSZAL au 06.95.68.46.25 ou coach@aviron2607.fr.